Spánek

Přihlaste se k odběru novinek z Psychoporadny:

doporučení

04.12.2011
Ve wellness Olomouc ve slevě procedury
ke zhubnutí a na zlepšení kondice, sleva 50% se zlatou kartou

19.02.2011
Kamenná poradna v provozu
a wellness, relax, beauty studio také.

19.11.2010
Přístroj pro poruchy spánku, výkonnosti; léčba špatné nálady
Modré světlo je určitě lepší na poruchy spánku než tablety !

20.10.2009
Přístroj Happylite
ovlivňuje sezónní deprese....

18.11.2010
Účast ve studii na deprese...
Chcete se účastnit studie na deprese?

21.05.2009
Máte zájem o účast ve studiích?
Studie s léky pro různé psychiatrické diagnózy.

 Poruchy spánku tvoří dnes zásadní problém. Trpí jimi mnoho lidí. Mohou to být problémy

  • při usínání
  • během spaní
  • na konci spánku

Důvodem pro spánkové poruchymůže například být::

  • deprese
  • psychotické poruchy
  • odvykací sympty
  • syndrom z vysazení
  • chronická stres a přetažení apod.

Léku na léčbu spánku nepřibývá. Jde o:

  • hypnotika (např. Hypnogen,...)
  • anxiolytika (např. Xanax)
  • antidepresiva (např. Amitriptylin)
  • antipsychotika (např. Tisercin)
  • jiné léky (např. Prothazin)

Moderní léčba poruch spánku:

NASA řešila problém amerických komonautů při usnutí. Zjistili, že modré světlo, které se aplikuje na 20-30 minut 2 hodiny před plánovaným spánkem výrazně pozitivně spánek ovlivní. Je to tedy spánek "bez chemie".

Podobný přístroj můžete koupit zde. Mimo to přístroj ovlivňje výkon a náladu, zejména sezónní afektivní poruchy